커플러닝 데이트! 커플러닝 효과분석!건강을 생각하는 저희는 운동을 취미로 삼기로 했어요.남자친구가 러닝을 진짜 진짜 엄청 좋아하거든요.남자친구가 좋아하는 운동을 같이 즐길 겸, 체력향상을 위해 저도 러닝을 시작했어요!가끔 이렇게 만나서 남자친구의 코치를 받으며 열심히 뛰고 있습니다.커플러닝(커플이 함께 운동하는 것)의 좋은 점! 1. 동기부여 & 지속성 향상서로 응원하고 격려하면서 운동을 지속할 가능성이 높아져요. 뛰다가 힘들 때 서로를 의지하면서 신뢰감과 친밀감이 높아질 수 있어요.2. 함께하는 시간 증가바쁜 일상 속에서 운동을 핑계 삼아 함께하는 시간을 늘릴 수 있어요.3. 관계 만족도 향상공통의 관심사가 생기면서 더 돈독해질 수도 있어요.실제로 남자친구가 몇 킬로 뛰었고 몇 분에 뛰었다고 말을 해줘..
